Le smoothie ventre plat

mai 09, 2022

Un fruit faible en calories, riche en fibres et contenant de nombreuses vitamines essentielles - cette recette du paradis est prête et attend d'être découverte. Une tasse de morceaux d'ananas contient : Vitamine C : Vous obtiendrez un tiers de votre apport quotidien en mangeant cet aliment miracle et sain. Il possède également d’autres avantages pour la santé, notamment en aidant à la croissance et à la réparation des tissus, en combattant le cancer, les maladies cardiaques et l’arthrite.

Ajoutez un peu de Pina Banana NuPlus® à ce puissant smoothie pour apporter un équilibre nutritionnel à votre alimentation. Fabriqué à partir d'ingrédients alimentaires complets, il fournit des glucides complexes et une gamme de nutriments facilement absorbables. NuPlus est formulé avec des ingrédients à base de plantes qui sont naturellement faibles en calories, en gras et en cholestérol, ce qui en fait un excellent moyen de compléter un repas ou un moyen intelligent de satisfaire les envies de collation.

Portion : 2

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

• 3 onces de yaourt grec sans gras à la vanille
• 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
• ½ tasse de bleuets surgelés
• ½ tasse d'ananas surgelé
• 1 tasse de chou frisé
• ¾ tasse d'eau
• 1 sachet de Pina Banana NuPlus®

Directions

1. Ajouter d'abord tous les ingrédients sauf les légumes/fruits
2. Mélanger jusqu'à consistance lisse
3. Ajouter les légumes/fruits
4. Mélanger jusqu'à consistance lisse
5. Ajoutez quelques glaçons et servez le smoothie
6. Apprécier!

Valeurs nutritionnelles (sans produits Sunrider ajoutés)

• Calories : 240
• Matière grasse : 10g
• Glucides : 30g
• Protéine : 14g

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