Smoothie anti-oxydant à la grenade

septembre 11, 2022

Les grenades regorgent d'antioxydants et de flavonoïdes, tous deux connus pour empêcher les radicaux libres d'endommager vos cellules. Des études ont également montré que les grenades peuvent aider à prévenir le cancer de la prostate, du sein, du poumon et du côlon.

Pour des nutriments supplémentaires, ajoutez une touche de VitaFruit® ou de Sunrise® à ce smoothie puissant !

Portion : 2

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

• 1 tasse d'eau
• 1 tasse de jus de grenade non sucré
• 2 tasses de petits fruits mélangés, surgelés
• Éclaboussure de VitaFruit®
• Éclaboussure de Lever du soleil®

Directions

1. Ajouter d'abord tous les ingrédients sauf les légumes/fruits
2. Mélanger jusqu'à consistance lisse
3. Ajouter les légumes/fruits
4. Mélanger jusqu'à consistance lisse
5. Ajoutez quelques glaçons et servez le smoothie
6. Apprécier!

Valeurs nutritionnelles

• Calories : 110
• Matière grasse : 2g
• Glucides : 20g
• Protéine : 5g

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