Smoothie Soleil Rouge Levant

mai 09, 2022

Les betteraves sont riches en potassium, en vitamine A, en fer, en antioxydants et en autres nutriments, et elles sont faibles en calories. Parce qu'ils sont riches en fibres, ils favorisent la croissance de bonnes bactéries dans votre intestin . Avoir beaucoup de bactéries saines dans votre système digestif aide à combattre les maladies et à renforcer votre système immunitaire.

Pour des nutriments supplémentaires, ajoutez une touche de VitaFruit® ou de Sunrise® à ce smoothie puissant !

Portion : 2

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

• ¼ citron, tranché
• ¼ poire Barlett, évidée
• 1 betterave moyenne, lavée et coupée en quartiers
• 2 branches de céleri
• 5 tasses de bébés épinards
• Un soupçon de VitaFruit®
• Splash of Sunrise®

Directions

1. Ajouter d'abord tous les ingrédients sauf les légumes/fruits
2. Mélanger jusqu'à consistance lisse
3. Ajouter les légumes/fruits
4. Mélanger jusqu'à consistance lisse
5. Ajoutez quelques glaçons et servez le smoothie
6. Apprécier!

Valeurs nutritionnelles (sans produits Sunrider)

• Calories : 172
• Matière grasse : 1g
• Glucides : 42g
• Protéine : 3g

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