Smoothie naturel à la nectarine

septembre 11, 2022

Ce smoothie acidulé, sucré et crémeux est le début parfait pour votre journée. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de quelques ingrédients et d'un mélange rapide, et c'est parti du bon pied !

Ajoutez un sachet de Fortune Delight® pour aider à nettoyer et nourrir le corps avec un mélange aromatique d'extraits de plantes concentrés.

Portion : 2

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

• 1 tasse de glace
• Pincée de curcuma
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille
• 1 cuillère à soupe de farine de noix de coco
• ¼ tasse de noix du Brésil
• 2 tasses de bébés épinards
• 1 nectarine, dénoyautée
• 1 tasse de raisins rouges sans pépins
• 1 tasse d'eau de coco
• Paquet de Fortune Delight®

Directions

1. Ajouter d'abord tous les ingrédients sauf les légumes/fruits
2. Mélanger jusqu'à consistance lisse
3. Ajouter les légumes/fruits
4. Mélanger jusqu'à consistance lisse
5. Ajoutez quelques glaçons et servez le smoothie
6. Apprécier!

Valeurs nutritionnelles

• Calories : 475
• Matière grasse : 22g
• Glucides : 53g
• Protéine : 11g

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