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5 raisons de manger des framboises

mars 24, 2019

Framboises : bienfaits et vertus d'un fruit riche en vitamine C, d'antioxydants et de fibres.

Avantages de la framboise

Très bonne source de vitamine C
Bonne source d'acide folique, de fer et de potassium
Riche en bioflavonoïdes qui pourraient aider à prévenir le cancer
Riche en fibres

Inconvénients de la framboise

Renferme un salicylate naturel pouvant déclencher une réaction allergique chez les sujets sensibles à l'aspirine
Renferme de l'acide oxalique pouvant favoriser la formation de calculs rénaux ou urinaires chez les personnes prédisposées

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