Il existe beaucoup de confusion en matière de santé et de nutrition.
Les gens, même les experts qualifiés, semblent souvent avoir des opinions exactement opposées.
Cependant, malgré tous les désaccords, certains éléments sont bien étayés par la recherche.
Voici 27 conseils de santé et de nutrition qui sont réellement basés sur de bonnes données scientifiques.
Lisez le reste de l’article sur healthline.com
Comments will be approved before showing up.